ストレッチポール快適生活応援サイト：ポールライフ

ストレッチポール　使い方　コアコンディショニング　姿勢改善　Pole Life　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◆店長◆
竹原亮紀

ストレッチポール専門店【ポールライフ】にご来店ありがとうございます。店長の竹原亮紀です。身体を快適に整えるための運動指導を行っています。ストレッチポールを使ったコンディショニングは最も効果的です。身体の疲れやだるさにとても効果を発揮するストレッチポール！一家に1本あると重宝します。ポールのことなら何でもお答えしますので、お気軽にご相談ください！

日本コアコンディショニング協会
認定マスタートレーナー
健康運動指導士

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ストレッチポールに関するニュースや最新情報をお届けいたします。
様々な活用方法やお得情報はfacebookページよりご案内しております。
サイドバーよりリンクしておりますのでご覧ください。

2011.10.5	パーソナルセッションモニター募集！　－身体の痛みや不定愁訴にお悩みの方はこの機会に是非ご相談ください。　詳細はこちらより
2011.10.5	ストレッチポール体験会の参加者募集！　－ストレッチポールを一度体験してみたいな～と思われる方、是非ご連絡ください。　詳細はこちらより
2011.9.25	商品状況のお知らせ　－ストレッチポールEX(全色)：安定供給　－ストレッチポールMX(全色)：安定供給　－ハーフカット(全色)：安定供給品薄状況が続いておりましたが、安定供給が可能になりました。長らくご迷惑をおかけいたしました。詳細はfacebookページより
2011.8.25	新商品発売開始のお知らせ　－体幹の安定性を高める役割のある【インナーユニット】いわゆる【コア】の筋肉のひとつの　　【骨盤底筋群】の活性化を狙ったツールです。短時間で驚きの変化を体感できます。 ■ストレッチポールOM(エクササイズDVD付)■
2011.6.3	一facebookページ開設のお知らせストレッチポール快適生活応援サイトPole Lifeでは、facebookページにて様々な情報を発信しております。是非ご覧ください。リンクはサイドメニューにあります。
2011.2.10	指導サポート情報ホームページ Comfortable Life Supportオープン！

ストレッチポールとは、円柱状のエクササイズツールです。この上に仰向けに寝転がって、
リラックスした状態で手や足を動かす簡単なエクササイズを行います。

商品イメージ


ストレッチポールを使用したエクササイズである【コアコンディショニング】の効果には
次のようなものがあります。

硬くなった筋肉を緩め、骨を本来あるべき位置(適正な)位置に戻します。
骨の周りにある深層筋(インナーマッスル)を活性化させ安定性を高めます。
身体の歪みが整い、関節(脊柱,肩,腰,股,膝)などへの負担を軽減します。
健やかでしなやかな、動きやすい身体をつくることができます。

ストレッチポールを使用したコアコンディショニングの最大のメリットは「自宅で手軽に
行える」という点です。安全で効果的なコアコンディショニングは、自分の体重をストレ
ッチポールに預けてリラックスした状態で手足を動かすので、頑張って行うことがありま
せん。脊柱をストレッチポールに当てるため、背骨周りのこわばった筋肉が適度にほぐれ
姿勢を整えて、心地よい体感を引き出します。

exercise image

ストレッチポールを買いたいけど、一度どんなエクササイズか試してみたい！

そんなあなたに朗報！
■お客様向け【ストレッチポール体験会】

ストレッチポールを使用した『コアコンディショニング』は、自分で身体のバランスを調整することができる簡単なエクササイズです。
ストレッチポールの上にゴロっと寝て、ゆっくり呼吸をしながら手足を軽く動かしていくと、肩や足腰の余分な力が抜けて姿勢が整い心地の良い身体になることができます！

ストレッチポールエクササイズを見てみる（↓の画像をクリックしてください）

このストレッチポールエクササイズビデオは(財)日本コアコンディショニング協会の最新メソッドを
もとにPoleLifeが特別編集したビデオです。

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